Ganzheitliche Gesundheits/ Ernährungsanalyse und -beratung (nach AKN)
Dein Kontakt zu mirEine ganzheitliche Ernährungsanalyse- und Beratung geht über die allgemeinen Empfehlungen der DGE hinaus, da sie individuelle Bedürfnisse, Vorlieben und Lebensumstände berücksichtigt.
Bei einer ganzheitlichen Ernährungsanalyse werden nicht nur die Nährstoffzufuhr und die Kalorienbilanz betrachtet, sondern auch andere Aspekte wie Essverhalten, emotionales Essverhalten, Stress, Schlafgewohnheiten, Bewegung und mögliche Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder -allergien. Zudem wird auch die psychische und emotionale Verfassung des Klienten in Betracht gezogen.
Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung
- 1
Kostenloses Kennenlerngespräch
- allgemeine Vorbesprechung
- erste Zieldefinition
- 2
Erstes Treffen
- Vorbesprechung
- ausführliche Anamnese
- erste Zieldefinition
- 3
Zweites Treffen
- allgemeine und persönliche Ernährungsempfehlung (auf Deine individuelle Situation angepasst)
- konkrete Vorschläge zur Umsetzung im Alltag
- Empfehlungen zu ergänzenden Maßnahmen aus ganzheitlicher Sicht
- persönliche Beratung und Einführung in die „neue“ Ernährungsweise
- individueller Ernährungsplan
- 1 Mappe mit allen Informationen
- eigenverantwortliche Umsetzung der empfohlenen Maßnahmen
- 4
Drittes Treffen
- Abschlussgespräch
- Reflexion und gegebenenfalls Anpassung der empfohlenen Maßnahmen
- Gespräch über mögliche weiterführende Maßnahmen zur langfristigen Umstellung eines gesunden Lebensstils (auf Wunsch)
Dazwischen: telefonische Betreuung während der gesamten Umstellung und Zusammenarbeit bei Rückfragen.
„Plus“ Beratung
Die Basis-Beratung mit zwei zusätzlichen persönlichen Terminen.
beinhaltet...
- Basis Beratung PLUS 2 persönliche Zusatztermine (ideal für 3-Stufenplan)
- Empfehlenswert bei stufenweiser, moderater Ernährungsumstellung aufgrund von längerfristigen Beschwerdebildern
- Zusatztermine können z.B. Kühlschrank Check-up/Make-over oder Einkaufsbegleitung/-training sein
Krankenkassenzuschuss?
Ich möchte Dich darauf hinweisen, dass eine ganzheitliche Ernährungsberatung leider (noch) keine Kassenleistung ist. Es gibt jedoch inzwischen immer mehr (private) Krankenkassen, die zunehmend auf Prävention setzen und diese Art der Beratung im Rahmen ihres Bonusprogramms – in unterschiedlichem Umfang – bezuschussen.
Ich bitte Dich, dies vor unserem ersten Treffen abzuklären, wenn es wichtig für Dich ist, da eine Kostenübernahme nicht gewährleistet werden kann.
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